スマッシュレシーブ

上げないスマッシュレシーブ

・ラケットを引かない
・まずはドライブで返球できるよう練習
・当たる瞬間だけトンと押す感じ

ネットに返球する練習からするのは難しい。
まずはドライブで返球できるように。
そこから調整して、色々な球さばきができるようにしていく。

ラウンド側のクリア

ラウンド側のクリア

【課題】

左サイドバイ時のラウンドクリアが弱い。
押し返せない。

【改善】

1.
右足をしっかりラウンド側へ引く

2.
足が上半身を連れていってくれるイメージ

3.
(半面の)センターに戻らない。
もう一歩(半歩)左側へ。